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Posso comer peixe menstruada?

Comer camarão menstruada faz mal?


http://www.alimentacaosaudavel.blog.br/2016/11/comer-camarao-menstruada-faz-mal.html


Mito!
O camarão não causa qualquer malefício para a mulher menstruada. Isso não passa de um mito popular criado há muito tempo e perdurou até hoje.

Abaixo alguns motivos pelos quais você deveria consumir camarão:

Ótima fonte de ômega-3, a gordura que ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, hipertensão e câncer.

Sua composição de vitaminas, minerais e ácidos graxos, podem aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual, evitar a formação de coágulos sanguíneos, impedir o desenvolvimento da artrite reumatóide, retardar o crescimento de tumores cancerígenos, e ajudar na preveção do Alzheimer.

É uma boa fonte de vitamina B12, sendo é importante para o funcionamento do cérebro e essencial para o desenvolvimento das células do sangue.