Limão X Menstruação
Mito!
O limão não faz mal para quem está menstruada, muito pelo contrário, você pode consumir o limão tranquilamente estando menstruada, principalmente por estes benefícios:
- O limão ajuda a melhorar a imunidade especialmente quando usado em conjunto com chá e/ou mel.
- Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes.
- Ajuda na absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido junto com as refeições.
- Ajuda o sistema imunológico a se tornar mais forte, graças à contribuição da vitamina C.